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INFJ 스트레스 해소법
소피아 스트레스 해소법 글쓰기, 명상, 예술 감상과 같은 내면적인 활동을 통해 스트레스를 해소합니다. 외향적(E) 유형 ESTJ, ESFJ, ENFJ, ENTJ: 이들은 대체로 사회적 상호 작용에서 에너지를 얻습니다. 따라서 친구나 동료와의 모임이나 활동적인 사회 생활을 통해 스트레스를 해소할 수 있습니다. 조직화된 활동이나 목표 지향적 프로젝트에 참여하는 것도 유익할 수 있습니다. ESTP, ESFP, ENFP, ENTP: 이 유형들은 새로운 경험과 활동을 추구합니다. 모험적인 활동, 여행, 취미 생활 탐색을 통해 스트레스를 관리할 수 있습니다. 또한, 즉흥적인 모임이나 이벤트 참여도 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 내향적(I) 유형 ISTJ, ISFJ, INFJ, INTJ: 이들은 혼자만의 시간을 통..
MBTI/INFJ
2024. 4. 9.
